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キャベツと厚切りベーコンスープ レシピ・作り方

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fly to the sky0985
キャベツのトロトロスープ★油を一切使わずヘルシーな一品。具材を大きく切ることで、かみごたえをよくし、ダイエット効果も期待できます。

材料(4人分)

キャベツ
1/4
厚切りベーコン
5センチ程度
人参
1/3
固形コンソメ
1個
ベイリーフ
一枚
塩、こしょう
少々
マッシュルーム
2個程度
カップ2
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作り方

  1. 1
    鍋に水を入れ、キャベツのざく切り、ベーコン、マッシュルーム、ベイリーフを入れてコトコト煮ます。マッシュルームは薄切りにしてください。
  2. 2
    アクが出てきたら、きれいに取り除き、コンソメを入れて煮ます。最後は塩、、こしょうで味を調整します。
  3. 3
    水は少な目でOK.キャベツから水分が出てきます。具だくさんスープです。

おいしくなるコツ

味はうす味がいいと思います。それだけでもガツガツ食べれるようなスープに仕上げます。

きっかけ

厚切りのベーコンがあったので、スープにしてみました。油を一切使わない簡単ヘルシースープです。

公開日:2012/01/25

関連情報

カテゴリ
野菜スープ
料理名
スープ

このレシピを作ったユーザ

fly to the sky0985 いつもご視聴ありがとうございます。 ただいまyoutubeにて、毎日ご飯をアップしています。 ワンコを飼い始めてばたばたの日々ですが、人間同様ワンコにも体に良い物を作っています。 これからもどうぞよろしくお願いいたします! 「今日のごはん、なに?」のタイトルで検索してみてくださいね!

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