かぼちゃ✻きゅうり✻ハムのマヨ＆ごまドレ♡サラダ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ◆かぼちゃは種とワタを取り除き〜厚さ7 ㍉ほどのひと口大に切り分ける♪
   
   ◆耐熱皿に平たく並べラップをかけ
   レンジ加熱 2 分〜2 分半ほど♪
   
   ◆ラップを外し〜粗熱をとっておく♪

2. 2

   ◆きゅうりを洗ってスライサーで薄輪切りに♪
   
   ◆★印の材料を混ぜ合わせ〜きゅうりに加える♪
   
   ◆かるく混ぜ合わせなじませる♪

3. 3

   ◆きゅうりが〜しんなりしたら…
   きゅうりの輪切りと同じくらいの大きさに切り分けた
   ハムを加え〜混ぜ合わせる♪

4. 4

   ◆かぼちゃ半量を写真の様に器の周りに並べ〜空いた真ん中に 3 〉の半量を盛り付ける♪
   
   ◆もう一方も同様に♪
   
   ◆それぞれ〜ごまを振ったら
   
   完成〜(*^^*)✻♬