オートミールキャベツ☆トースト♪作り置きで♡ レシピ・作り方

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めいこ♡どん
オートミールを積極的に取り入れたい(•ө•)♡

材料（1人分）

キャベツ
お茶碗1杯分
オートミール
大さじ1
鶏ガラスープの素
大さじ1
水
100ml
トースト
1枚
アボカドソース
小さじ2
マヨネーズ
小さじ1☆好みの量で

作り方

  1. 1
    千切りキャベツとオートミールをチキンスープで煮ます
    普段は分量よりも多めです
    沢山作って、保存しておきます
  2. 2
    トーストにマヨネーズとアボカドソースをのせて、クルクル混ぜながら塗ります
    その上にキャベツオートミールをのせて、コンガリ焼きます
    出来上がりです(•ө•)♡
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

アボカドソースが味が濃いので少なめでも良いかも知れません 好みで、マヨネーズと調節してくださいね(^-^)

きっかけ

オートミールとキャベツのつくおきを沢山作ったので♪♪

公開日：2021/06/07
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関連情報

カテゴリ
食パンマクロビオティック
料理名
オートミール☆トースト

このレシピを作ったユーザ

めいこ♡どん お家の料理は簡単時短♪でも美味しい♪ 足し算引き算の様な料理を目指してます♪ 最近ダイエットメニューを頑張ってます♡ 腸活レシピ実行中です♡ 皆さんのレシピを楽しくみながら、お料理のやる気スイッチ押してます(•ө•)♡ みてくれた方ありがとうございます(//∇//)

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