野菜&ツナとハムのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは洗って千切りにし、きゅうりは洗って、人参は皮を剥き、斜め千切りにする。
   ハムは縦半分に切り、細切りにする。
   ツナ缶は缶の蓋を使ったり、スプーンを使って、油を切っておく。

2. 2

   野菜をザルに入れ、塩もみをし、10分くらい置き、野菜がしな〜っとなってきたら、野菜の水気を絞る。（味見して塩辛かったら流水で洗う）

3. 3

   ボールに絞った野菜とツナとハムとマヨネーズ、ブラックペッパーを入れ、混ぜます。

4. 4

   白ごまを入れ、よく混ぜます。

5. 5

   お皿に盛ったら出来上がり♪