キウイたっぷりグリーンスムージーレシピ・作り方

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なっころりん

キウイをたっぷり使ったスムージー。日焼けした後に飲んでます！

材料（1人分）

キウイ: 2個

ほうれん草: 60g

バナナ: 1／2個

パイナップル: 100g

水: 150ml

作り方

1

材料をすべてミキサーに入れて滑らかになるまで攪拌する。
2

キウイはオーガニックのものなら皮ごと攪拌しちゃいましょう！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バナナ、パイナップルは小さくカットして冷凍しておくと便利です。

きっかけ

ビタミンCを取りたくて

公開日：2012/06/15

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関連情報

カテゴリ: グリーンスムージー

料理名: グリーンスムージー

このレシピを作ったユーザ

なっころりんイギリス在住。ロンドンのOLです。パン作り、お菓子作りが好きで毎日日本風のお弁当も作っています。ブログの更新は気まぐれ度高いです。 http://mugibrit-mugibrit.blogspot.jp/ http://obentolondon.blogspot.jp/ http://plaza.rakuten.co.jp/britlife/

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