便秘解消　美肌効果　リンゴ酢ティー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お好みの紅茶を1カップ用意してください。私は食後にノンカフェインの紅茶を飲みます。

2. 2

   リンゴ酢を大さじ1杯いれてます。

3. 3

   便秘が解消されお肌の調子も良くなります。毎日続けて飲む事をお勧めします。