材料（1人分）
- オートミール
- 50g
- 水
- 1カップ
- 納豆
- 1パック
- 卵
- 1個
- 揚げ玉
- 大さじ1
- カクテキorキムチ
- 適量
- 醤油
- 少々
作り方
-
- 1
- オートミールと水を耐熱皿に入れ、電子レンジ600wで2分温めます。
-
- 2
- オートミールがお粥状になったら、卵・納豆・揚げ玉・カクテキ(キムチ)を乗せます。
-
- 3
- お好みで醤油を少し回しかけ、完成！
きっかけ
ヘルシーなオートミールでも、元気が出る一品が作りたくて。オートミールの加熱時間や水加減は、パッケージの作り方を参照して下さい。
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