いちごとバナナとりんごのスムージー レシピ・作り方
材料(2人分)
- いちご
- 8粒
- バナナ
- 1本
- りんご
- 1/2個
- プレーンヨーグルト
- 200cc
- はちみつ
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- バナナは2センチ位に切り分け、りんごはざく切りに、いちごは半分に切ります。
-
- 2
-
- ミキサーに、いちご、バナナ、りんご、プレーンヨーグルト、はちみつを入れスイッチオン。
-
- 3
-
- 30秒撹拌したら、30秒休めてまた30秒撹拌します。モーターが熱くなりすぎないように途中で休めます。
おいしくなるコツ
特になし
きっかけ
子どものリクエストです。
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