【電子レンジ】甘いかぼちゃサラダ　マヨネーズなしレシピ・作り方

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約10分
100円以下

いと@てぬき部

副菜に、お弁当に。
いろどりがいいので、食卓が華やかに！

みんながつくった数 2件

材料（4人分）

かぼちゃ: 1/4カット分

バター: 大さじ1

醤油: 小さじ1

牛乳: 大さじ2〜3

レーズン: 大さじ2〜3

作り方

1

かぼちゃはワタとタネを取り、洗う。
ある程度水気がついたままでOKなので、耐熱容器に入れふんわりとラップをし、電子レンジで加熱をする。
※500W:8分程度
2

熱いうちにスプーンでつぶし、バターと醤油を入れる。
お好きな滑らかさになるように少しずつ牛乳を入れてよく混ぜる。
レーズンを入れてさらに混ぜたら完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

牛乳の代わりに豆乳でも。なめらかにしたくない場合は牛乳は入れなくてもいいです。

きっかけ

かぼちゃサラダが好きなので。レーズンも入ってデザート感覚のサラダです。

公開日：2021/09/23

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関連情報

カテゴリ: かぼちゃサラダ 100円以下の節約料理簡単おつまみ簡単夕食かぼちゃ

関連キーワード: 電子レンジスイーツサラダマヨネーズなし

料理名: かぼちゃのサラダ

このレシピを作ったユーザ

いと@てぬき部てぬきでおいしく健康をめざします！簡単レシピばかりなので、よかったら作ってみてくださいね！ホットクック料理も徐々にアップしていきます！我が家のホットクックは2.4ℓです。毎日ヘビロテ中！

つくったよレポート（ 1 件）

2023/05/20 19:01

美味しかったです。ごちそうさまでした。

ファントムオペラ

コメントが遅くなり大変申し訳ありませんでした。レポートいただきありがとうございます！よかったらまた作ってみてください♫

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かぼちゃ

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