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離乳食 しらす海苔おやき レシピ・作り方
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( natukitchen )
しらすを入れてカルシウムを取ろう!
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
炊いたご飯
80g
しらす
小さじ1/2
刻み海苔
ふたつかみ
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作り方
1
刻み海苔はハサミで細かくきざむ。
2
しらすは湯がいてみじん切りにする。
3
炊いたご飯に、刻み海苔、しらすを混ぜる。
4
油を熱したフライパンに
3をスプーンで乗せていく。
5
両面うっすら焼けたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
カルシウムをとってほしくて
公開日:2020/04/13
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このレシピを作ったユーザ
( natukitchen )
こんにちは♡ いつもレポート本当にありがとうございます 簡単なレシピばかりなので 参考になれば嬉しいです(*´ω`*)♡♡ 優しい味が好きなので日々研究中です✨ 宜しくお願いします♪♪
つくったよレポート(
1
件)
2020/04/14 14:03
簡単にできました!
kazumi_pug
レポートありがとうございます! またお願いします∩^ω^∩
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