たらと長芋のレンジ蒸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   クッキングシートを30cm四方に切り、皿の上に広げ、塩少々をふったたらをのせます。

2. 2

   半月切りにした長芋をのせ…

3. 3

   適当な大きさに切った豆腐をのせます。

4. 4

   食べやすい大きさにカットしたきのこ、ブロッコリー、オクラをのせ…

5. 5

   クッキングシートの三角形の頂点を合わせて4〜5回折り込み、両端をキャンディーを包むようにくるくるねじってしっかり包みます。

6. 6

   600Wのレンジで5分ほど加熱し、ポン酢大さじ2をまわしかけていただきます‼︎