レンチン！丸ごとトマトとお豆のコンソメスープ レシピ・作り方
材料（１人分）
- トマト
- １個
- ミックスビーンズ
- ３０～４０g
- 水
- １５０cc
- コンソメ顆粒
- 小１
- ――――――――――――――――――――
- ブラックペッパー
- 少々
- パセリ.(あれば)
- 少々
作り方
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- 1
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- トマトのヘタをくりぬく。
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- 2
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- １/３程度切り込みを入れ...
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- 3
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- ６等分になるようにする。
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- 4
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- 耐熱容器に、トマト、ミックスビーンズ、水、コンソメを入れる。
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- 5
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- ラップをして、５００W約３分レンチン！
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- 6
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- いい感じに柔らかいなりました♡
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- 7
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- トマトを潰す。
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- 8
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- ブラックペッパーをトッピング♡
あればパセリもトッピング♡
完成です！
きっかけ
・素材の味を活かしつつ、ヘルシーでも美味しく頂ける料理を日々思案中。少しでも誰かのお役に立てます様に(´`*)
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簡単、美味しい、誰でも作れる超簡単トマトスープです！