グレープフルーツは手で皮をむいて実を取り出すのは結構大変です。丸のままのグレープフルーツに包丁を入れ使う分だけカットし、薄皮に沿って包丁で切り取るようにするときれいに取り出せます。アボカドは変色を防ぐため切ったらすぐに調味料で和えて下さい。
味の濃い料理の付け合わせや朝食のサラダに最適です‼︎
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