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サラダ盛り合わせレシピ・作り方

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約15分
300円前後

アイスプラントは見た目より蛋白です。八百屋のおじさんがメタボ対策にいいよなんて言ってましたが、、、

材料（１～３人分）

トマト: ２個

アイスプラント: ３本程度

ヤングコーン: ３本

マヨネーズ: 大匙５～

醤油: 小匙１～

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作り方

1

ヤングコーンは、皮をとり、魚焼きのグリルで焼く。
トマトとアイスプラントは洗って切る。
2

コーンが焼けたら、1.5cm程度に切る。
全部を盛り合わせて
マヨネーズと醤油をあわせたドレッシングなどで食べる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

買って、手元にあるもので、サラダにしてみました。

公開日：2013/05/27

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カテゴリ: その他の野菜

料理名: サラダ

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