ツナと人参のサンドイッチレシピ・作り方

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JP'S　ビートル

にんじん入りで食感と彩りも良く♪

材料（2人分）

食パン: 4枚

にんじん: 30ｇ

◎ツナ缶(油をきる): 1缶

◎マヨネーズ: 大3

◎マスタード: 大1

◎牛乳: 小1

作り方

1

人参はスライサーで千切りにし、塩をまぶしておく。
2

1の水気をしっかり絞り、◎と混ぜ合わせます。
3

2の1/2を食パンに乗せ、もう一枚ではさみます。
4

3をもう一つつくり、食べやすく切って出来あがりです♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜も一緒に♪

公開日：2011/11/23

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関連情報

カテゴリ: サンドイッチ全般

料理名: サンドイッチ

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