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オクラ納豆◇赤ちゃんもご一緒に レシピ・作り方

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cota.cota
ネバネバの最強タッグ!
みんながつくった数 2

材料(2人分)

オクラ
10本
納豆
1パック
  添付のタレも一緒に
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作り方

  1. 1
    オクラを色鮮やかになるまで約3分茹でる。
  2. 2
    オクラのヘタを落とし、1cm幅くらいに刻む。
  3. 3
    納豆を50回よく混ぜて(白っぽくなるまで)添付のたれ&カラシも混ぜる。

    ※赤ちゃんも食べるときはカラシは除いてください。
  4. 4
    ②③をよく混ぜたら完成。
  5. 5
    赤ちゃんには細かく刻んであげてください。

    月齢にもよりますが添付のタレしか味付けしていないのでとっても薄味です。
  6. 6
    赤ちゃんの好みもありますがうちの子はごはんにのせてもりもり食べてました。

おいしくなるコツ

納豆は50回混ぜると美味しくなるそうです。(職場の主任談。) 実際おいしい気がする。

きっかけ

ねばねばにネバネバを合わせてよりねばねばに。

公開日:2011/07/17

関連情報

カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)
関連キーワード
おくら 納豆 混ぜるだけ 簡単
料理名
オクラ納豆

このレシピを作ったユーザ

cota.cota ✣コタコタのレシピ見ていただいてありがとうございます✣ 実家が菜園をしていることもあり、旬の野菜を使ったメニューが多いです。手の込んだ料理はあまりありませんが、ちょっとしたひと手間、隠し味で工夫を凝らしています。どなたかの参考になればとっても嬉しいです。            ☆★☆★☆★☆★☆★

つくったよレポート( 2 件)

2011/08/20 16:14
美味しくて体によい感じですね。ご馳走様でした☆
マジュマロ
ですよね。 体によさそうでよく我が家では作ってます。 手軽だし! 作っていただきありがとうございました♬
2011/07/23 08:05
納豆嫌いな娘に作りました。私は納豆をオクラと一緒にゆでて納豆くささを除きました。娘もよく食べてくれました♪
mayuyula_al
納豆嫌いでも茹でると食べられるんですね。初耳! 納豆もオクラも両方食べられてよかった♥ レポありがとうございました♪♬

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