パンは6枚きり程度の薄めの方が食べやすいです。 タマネギは水に浸さなくても大丈夫ですが、時間に余裕があって苦味が心配な人は、浸していただいても大丈夫です。水分はよく切って。 生のタマネギを使いますので、しっかりと焼いてください。
朝食は野菜が不足しがち。慌しい朝でも、オニオンをたっぷり乗せたシンプルなピザトーストで健康食 血糖値が気になる夫のために考えた、オニオンたっぷりのメニューです。 水にさらさないままの生のタマネギですが、子どもたちにも人気です。
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