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☆キャベツのとん平焼き☆ レシピ・作り方

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保育園調理師*Miyoko38
電子レンジ活用でキャベツがふっくら柔らかに☆
簡単にふんわり食感に作れて家族から好評でした。

材料(2人分)

キャベツ
3〜4枚
豚バラ肉
100g
2個
料理酒
小さじ2
甘酒
大さじ2
ひとつまみ
適量
お好み焼きソース
適量
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作り方

  1. 1
    キャベツは千切りにして500wのレンジで5分温めて柔らかくしておく。
  2. 2
    豚バラ肉は料理酒をまぶしてフライパンで焼いて火を通しておく。
  3. 3
    卵を割ほぐし甘酒と塩を混ぜ合わせる。
  4. 4
    フライパンに油を引いて火にかける。

    温まったところで卵をお玉いっぱい流し入れて豚肉・キャベツをのせる。
  5. 5
    卵が焼き固まったら包むようにお皿に盛り付ける。

    お好み焼きソースをかけたら出来上がり。

おいしくなるコツ

お好みで鰹節をまぶしても美味しいです☆

きっかけ

キャベツの食感が苦手な家族が食べやすいように工夫を重ねてこの作り方にたどりつきました。

公開日:2023/12/19

関連情報

カテゴリ
その他の卵料理キャベツ

このレシピを作ったユーザ

保育園調理師*Miyoko38 ☆日常がハッピーになる保育園ごはん☆ 保育園の調理師として毎日ごはんを作っています。 日々子どもたちが食べている健康で美味しい人気メニューをお伝えしたいと思い初めました。 お料理を通して 皆様にたくさんの 笑顔としあわせが届けられますように。

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