VitaMix　Gスムージーレモンケールバナナ苺レシピ・作り方

Name: VitaMix Gスムージーレモンケールバナナ苺
Total time: 5 min
Yield: 4〜8
Ingredients: ケール 約150g; いちご 12個; バナナ 2本; レモンスライス 2枚; 水(冷水) 3カップ(好みで)

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5分以内
500円前後

パクモリくん

レモンを皮ごと入れるので飲んだ後も爽やかすっきりです。

材料（4〜8人分）

ケール: 約150g

いちご: 12個

バナナ: 2本

レモンスライス: 2枚

水(冷水): 3カップ(好みで)

作り方

1

イチゴは洗ってヘタをとる。
レモンの皮もよく洗って皮ごと入れる。
バナナ皮を剥く。
ケールよく洗って入れる。
水を入れる。
2

全て入れてスイッチを押す。
3

ブレンダーによりますが、舌触りが滑らかになったら出来上がりです。
2-3分ほど

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

水は冷たい方がおいしいので、冷水がない場合は氷を入れると良いです。水の分量はお好みの濃度でお楽しみください。

きっかけ

いつもいろいろなグリーンスムージーを飲んでいるので、紹介しました。

公開日：2020/03/07

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このレシピを作ったユーザ

パクモリくんまずは食べてみる！いろいろな国のいろいろな料理を食べ歩き、自己流創作料理ご紹介。アメリカで作れる日本食や珍しい海外調味料や食材にも挑戦してます。お料理は好きですが、楽もしたい。一人暮らし学生向け、学校行事やポットラック、作り置き、簡単準備で楽チン、手作り万能調味料、などなど楽しみながら覚え書きを記録させて頂きまーす