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離乳食後期(9~11ヶ月)
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キャベツわかめ人参しらすのあんかけ(離乳食) レシピ・作り方
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約15分
100円以下
にゃじママ
具だくさんのあんかけです
材料(1人分)
キャベツ
10g
ワカメ
1g
人参
10g
しらす
10g
水
20ml
片栗粉
小1/8
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作り方
1
しらすを湯通しして、塩気をぬく
2
キャベツを粗めのみじん切りに、ニンジンを小さい一口大に切る。キャベツ、人参、ワカメも一緒に柔らかくなるまでゆでる。
3
器に、材料すべて入れて、混ぜて、ラップをし、500W40秒レンジして、軽く混ぜて完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あんかけが食べやすいので
公開日:2016/11/11
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にゃじママ
『簡単においしく』を料理の目標にしてます。 離乳食を作りながら大人料理にアレンジするのがマイブーム。 電子レンジもいっぱい使ってます!!
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