離乳食☆初期☆　ブロッコリーとかれい レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かれいは熱湯で３分ほど茹で、骨と皮を取り除き、すり鉢ですりつぶす。

2. 2

   ブロッコリーは軟らかく茹で、花蕾の部分を包丁でそぎ落とし、すり鉢ですりつぶす。

3. 3

   かれいとブロッコリーを混ぜ、少しづつお湯を加え、なめらかになるまで伸ばす。