3分クッキング！オリーブ油でわかめ＆きゅうり＆ツナレシピ・作り方

Name: 3分クッキング！オリーブ油でわかめ＆きゅうり＆ツナ
Total time: 5 min
Yield: ３～４
Ingredients: 乾燥わかめ ひとつかみ; きゅうり 1本; ツナ １／２缶; ポン酢 大さじ１; オリーブ油 小さじ１; 塩 少々

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5分以内
100円以下

梅ちゃんlife

ポン酢で作った簡単酢のものにオリーブ油をちょい足ししたら，まろやかでおいしくなりました。

みんながつくった数 2件

材料（３～４人分）

乾燥わかめ: ひとつかみ

きゅうり: 1本

ツナ: １／２缶

ポン酢: 大さじ１

オリーブ油: 小さじ１

塩: 少々

作り方

1

わかめを熱湯で戻す。（きれいなみどりになるまで）
2

きゅうりを薄切りにし塩もみして，少々放置し、クッキングペーパーで水分を絞る
3

もどしたわかめを良く水洗いし食べやすい大きさにきり水気をきる。②のきゅうりと油をきったツナとポン酢とオリーブ油をまぜあわせてできあがり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

わかめときゅうりの水分はキッチンペーパーでよくきりましょう！お好みで塩を足してもおいしいです。

きっかけ

ポン酢で味付けしたわかめの酢のものにオリーブ油を加えてみたらまろやかになりとても美味しくなりました！

公開日：2011/10/12

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このレシピを作ったユーザ

梅ちゃんlife 高校生と大学生の2人の娘のママです！簡単で安くできるメニューを考えながら，日々の食事をつくってます！楽天レシピは，娘への嫁入り道具（母の味）としたいな！と思って投稿しています。最近は平日にラクするために作り置きにハマり中～！ツイッターで毎日の晩ご飯をつぶやいてます(^^♪ツイッター→＠himawarimint