お弁当に☆シリコンカップでハンバーグ レシピ・作り方

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aya-ameixa
フライパン要らずで超簡単☆

材料(1人分)

ひき肉(ブタ又は合挽き)
100グラム
たまねぎ
1/4個
パン粉
小さじ1
牛乳
少々
小さじ1
塩こしょう
少々
オリーブオイル
小さじ1

作り方

  1. 1
    たまねぎをみじん切りにする。ボウルにオリーブオイル以外の材料を入れ、粘りが出るまで混ぜる。
  2. 2
    1のタネをシリコンカップ(うちの場合はカップ3つ)に入れ、オリーブオイルをかけてオーブントースターで10分焼いて出来上がり!(1200w)

おいしくなるコツ

焼きあがると縮んでカップからキレイに取り出せます。大きさがお弁当にぴったり!

きっかけ

シリコンカップで簡単にできます♪

公開日:2011/03/04

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)その他のハンバーグ
関連キーワード
シリコンカップ オーブントースター ハンバーグ お弁当
料理名
ハンバーグ

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