ソースを工夫して❤鶏むね肉でヘルシー焼きそば♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンに油を入れて、中火で点火。肉を削ぎ切りして点々と入れる。入れる時に油を付けて、重ならないようにする。人参を半月切りで重ならないように加える。タマネギをクシ型切りで加える。

2. 2

   *肉は、裏返し、材料を加える度に、全体を混ぜたりすると良いです。
   キャベツを食べ易く手千切りする。

3. 3

   麺の袋を切り、少し飛び出すようにして、袋の中で軽くほぐして加える。菜箸で大体ほぐして裏返して更に大体ほぐし、キャベツを乗せる。☆を加えて全体を混ぜる。