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簡単✿ブロッコリー&牛肉炒め✿ レシピ・作り方

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◆ひろちゃんお返事レポートお休み中
簡単です✿ブロッコリーと牛肉が合いおいしいです(๑´ڡ`๑)
みんながつくった数 2

材料(2人分)

ブロッコリー
6房
牛肉肩ロース
200g
玉ねぎ
半分
ごま油
小さじ1
焼肉のたれ【市販】
大さじ3
ミニトマト
3個
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作り方

  1. 1
    鍋に熱湯を入れて
    ブロッコリーを2分ほど茹でます

    牛肉は4 CM 長さに切ります

    玉ねぎはスライスします

    ミニトマトはヘタを取ります
  2. 2
    鍋にごま油を熱して牛肉を炒めます
    色が変わったら一旦お皿に取り出します
    玉ねぎがしんなりするまで炒めます

    牛肉を戻しブロッコリーを加え炒めます

    焼肉のタレで味付けします
  3. 3
    お皿に2番を盛り付けて
    ミニトマトを乗せて出来上がりです

きっかけ

ブロッコリーが沢山あるので作りました

公開日:2023/02/13

関連情報

カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)昼食の献立(昼ごはん)夕食の献立(晩御飯)300円前後の節約料理ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2023/05/25 03:57
◆ひろちゃん様、ブロッコリー&牛肉炒めを作りました♪ とっても美味しかったです♪レシピ、ありがとうございます!! 今日も良き1日をお過ごしくださいませ☆☆☆
林檎の木
とても美味しそうですね(#^.^#)レポートありがとうございます♥嬉しいです!
2023/02/14 17:51
ひろちゃんさま♪ブロッコリー牛肉炒めをご飯にトッピングしてました( ๑ ◕ ؎‹ )♡美味しいですねෆˎˊ˗˭̴̵̶͈ૣ؎ ˭̴̵̶͈‎٭♡
sweet sweet ♡
とても美味しそうですね(๑´ڡ`๑)レポートありがとうございます♥

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