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美味♪ハニートマト&ブロッコリー レシピ・作り方

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くるくるタコ
デザート感覚で食べられます
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

トマト
1個
ブロッコリー
50g
塩、胡椒
少々
A
はちみつ
小さじ1〜
オリーブオイル
小さじ1〜
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作り方

  1. 1
    トマトは洗いヘタを取って4等分に切る
  2. 2
    ブロッコリーは小房に分けます。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、500Wの電子レンジで2分加熱します。
  3. 3
    皿に1.2を乗せA、塩、胡椒をかけ完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

分量はお好みで調整して下さい

きっかけ

簡単おつまみ

公開日：2022/02/11
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
トマト全般簡単おつまみオリーブオイルブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

くるくるタコ

つくったよレポート（ 2 件）

2022/05/03 20:20
こんばんは♪今日の晩ごはんにおいしくいただきました\(//∇//)\ステキなゴールデンウィークを！
ひとりぶんごはん
ｷｬｰ♡︎╰︎(*ﾟxﾟ​*)╯︎ 色鮮やかで美味しそう\♡︎/ ウキウキのGWでーす⤴︎
2022/03/16 16:50
朝食にワンプレートの 中に入れました(@_@) 栄養価の高いブロッコリーと トマトで美味しかったです(*^^*)
夢シニア

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