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バナナスムージー（ヨーグルトあり） レシピ・作り方

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えびんげん
定番のスムージーです。
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

バナナ
1本
牛乳
100cc
プレーンヨーグルト
50g
はちみつ（なければ砂糖でも）
小さじ1〜2
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作り方

  1. 1
    バナナの皮をむいて
    ひと口大に切りながら
    ミキサーに入れる
  2. 2
    牛乳、ヨーグルト、はちみつも入れて
    15秒ほどミキサーにかける
  3. 3
    グラスに移して
    できあがり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

甘熟バナナならば、はちみつなしでもおいしいです。

きっかけ

食欲がないときでもさらっと飲めるのでよく作ります。

公開日：2021/08/30
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー牛乳・乳飲料バナナ

このレシピを作ったユーザ

えびんげん

つくったよレポート（ 3 件）

2021/10/01 12:07
レシピありがとうございます(*^_^*)
miyumiyu263263
2021/09/16 15:22
こんにちは❤・・❤です♪最近、ドクターストップの一部を守っててwヨーグルトを買ってないけど飲みたかった、、、で、カルピス代用♪バナナは幸せホルモン出す↑幸せ♡
ジョン・リーバス
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