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3分!?加糖ヨーグルトがけ❤フルーツデザート♪ レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
出来るだけ添加物を避けた食生活を送っています❤・・❤でも、コンビニで目についた何かを、ひょいっと買うのは楽しい、そんな時は一度に食べる量を減らしてます♪
みんながつくった数 1

材料(1人分)

加糖ヨーグルト(画像アリ)
半カップ(40g位)
レモン
1cm位
オレンジ
1/4個
ブルーベリー
ふた握り
お好みで、飾り用レモンの皮
少々
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作り方

  1. 1
    *今回使用した、美味しそうなヨーグルトカップ。半量を出して、混ぜるのはカップの中なら簡単早い。
  2. 2
    オレンジは、一口大に切る。器にブルーベリーと入れる。レモンを絞って混ぜたヨーグルトをかける。
  3. 3
    レモンの皮を飾り切りして(ここではハート型)、中央に乗せる。

おいしくなるコツ

レモンのヘタで飾りをカットすると、3分から足が出ます。ただ、作り方は簡単で、四角っぽい皮の周囲を包丁で直線で良いので切り落として、ハート型に見立てているだけです。

きっかけ

食べてみたいヨーグルトがあったので、生の果物とヘルシーおやつにしました。

公開日:2021/07/28

関連情報

カテゴリ
5分以内の簡単料理オレンジ簡単おもてなし料理ヨーグルトを使ったお菓子簡単お菓子
関連キーワード
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このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 1 件)

2021/07/30 16:27
わたしも添加物をさけてるよꕀ♡一緒だね♡嬉しい(⁎˃ᴗ˂⁎) ♡︎ʾ特に砂糖ゼロにはスクラロースが入っていたりしてこればかりは絶対食べれない。
sweet sweet ♡
一番乗り↑そう、甘い物がNGなワケじゃないんだよね♪カロリーゼロも太るし❤・・❤桃の切り方、人に教えまくってるwまた明日にも面白いレポに伺うネ~!感謝❤ラヴュ❤

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