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きなこ入りりんごとキウイの豆乳スムージー♪ レシピ・作り方

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も〜も〜
時間をかけずにさっと作れるスムージーです。
豆乳ときなこで腹持ちも良いです。
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

りんご
8分の1個
キウイ
1個
豆乳
150cc
きなこ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    キウイは皮をむき
    りんごは皮のままで♪
  2. 2
    全ての材料をミキサーで混ぜて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

今回きなこはお砂糖入りのものを使いました。

きっかけ

美容のために大豆イソフラボンやビタミンCを摂りたくて♪

公開日：2020/10/28
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー

このレシピを作ったユーザ

も〜も〜

つくったよレポート（ 2 件）

2021/10/31 21:09
美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
作っていただき嬉しいです♪レポありがとうございます♪
2021/10/30 14:16
も〜も〜さん こんにちは きなこなしで失礼します ＼(^o^)／
mimi2395
作っていただき嬉しいです♪レポありがとうございます♪

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