ツナと玉ねぎのトマトカレー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎは粗みじん切り、にんにく、しょうがはみじん切りにする。

2. 2

   中火で熱した鍋にツナ缶の油を入れ、［１］の玉ねぎを透きとおるくらいまで１０分程度炒める。

3. 3

   ［１］のにんにく、しょうがを入れ、香りが立ったらカットトマトを入れる。

4. 4

   ひと煮立ちしたらツナを入れる。

5. 5

   水を入れ、ひと煮立ちさせる。

6. 6

   カレールウを２回に分けて入れ、更にひと煮立ちさせる。