５分！？ベジヨーグルト＋グレープフルーツ♪（蜂蜜）レシピ・作り方

Name: ５分！？ベジヨーグルト＋グレープフルーツ♪（蜂蜜）
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 無糖ヨーグルト 大匙山盛り３位; はちみつ 器１周位; グレープフルーツ 小、４分の１個; ミニトマト ３つ; きゅうり斜めスライス ３枚

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5分以内
100円以下

ジョン・リーバス

ベジヨーグルトの味などに飽き足らない場合、果物を１点加えるだけでグッと美味しくなります♪今回のグレープフルーツは甘かったので余計に美味しく出来ました❤・・❤

みんながつくった数 5件

材料（１人分）

無糖ヨーグルト: 大匙山盛り３位

はちみつ: 器１周位

グレープフルーツ: 小、４分の１個

ミニトマト: ３つ

きゅうり斜めスライス: ３枚

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作り方

1

器にヨーグルトを入れる。蜂蜜をかける。グレープフルーツをクシ型の半分大で３つに切り、中央に並べる。間にトマトとキュウリを飾って出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

早いグレープフルーツのカットは、１個を横半分にしてから縦半分にした状態で、放射状に３つにし、尖った方から包丁を入れて皮を剥くと早いです。

きっかけ

早く出来て、色と栄養も少し考えたヨーグルトデザートを作りました。

公開日：2017/09/20

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このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！レンジを使っていませんが、使用可です～まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪