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生ハムで❤洋風お粥♪(香辛料4種&塩胡椒&ダシ) レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
生ハム切り落としを利用して、ギリギリ100円でしょうか❤・・❤

材料(1人分)

■ルイボスティー(水でも)
160cc
■温かいご飯
1膳(半合)
■欧風だし(魚介ベース利用)
大匙半位
■パセリ、バジル、ローズマリー(ドライ)
各、少々
■ローリエ
1枚
■塩胡椒(挽きたてが美味しい)
少々
生ハム切り落とし
35g位
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作り方

  1. 1
    小鍋に■を入れ、強火で点火する。塩胡椒で味を調える。ご飯が、もったりしたら器に移し、中央に生ハムをこんもり乗せて出来上がり。
  2. 2
    ★最後に生ハムの上から胡椒をかけると、更に美味しそうです。

おいしくなるコツ

ルイボスティーは、抗酸化作用に期待して好んで使っています。ローズマリーが一番クセが強く感じますので、このスパイスを増減すると好みの味に一層近くなると思います。

きっかけ

ダイエットには蛋白質も大事なので、生ハムを使ったお粥を作りました。

公開日:2017/01/11

関連情報

カテゴリ
おかゆ朝食の献立(朝ごはん)低カロリー主食5分以内の簡単料理100円以下の節約料理
関連キーワード
簡単超早い5分ヘルシーおかゆ粥安い生ハム 朝ご飯洋風夜食おもてなしランチダイエット 低カロリーバジルパセリローズマリー塩胡椒 欧風だしスパイスハーブローリエ彩り綺麗
料理名
生ハムで❤洋風お粥♪(香辛料4種&塩胡椒&ダシ)

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤ インスタで、各国からもイイね!が(喜) アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります~食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪ 8/6 '24スイカゼリーがPickup!

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