５分！？＋ヨーグルト❤柿＆林檎の大根サラダ♪ レシピ・作り方

Name: ５分！？＋ヨーグルト❤柿＆林檎の大根サラダ♪
Total time: 5 min
Yield: ２
Ingredients: 大根輪切り １ｃｍ幅位を２つ; 塩 ひとつまみ; 柿 小、半分; りんご 小、４分の１個; ☆マヨネーズ 大匙山盛り１位; ☆無糖ヨーグルト 大匙１位

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5分以内
100円以下

ジョン・リーバス

果物だけでも美味しいですが、大根で「かさ」も増えて栄養価もアップ❤・・❤

みんながつくった数 5件

材料（２人分）

大根輪切り: １ｃｍ幅位を２つ

塩: ひとつまみ

柿: 小、半分

りんご: 小、４分の１個

☆マヨネーズ: 大匙山盛り１位

☆無糖ヨーグルト: 大匙１位

作り方

1

大根の皮を剥き、薄く切り塩で軽く揉む。林檎は皮付きのまま（色も綺麗）、果物をイチョウ切りの半分程度大に薄く切る。☆で合えて出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

大根の皮は口当たりを考えて剥いています。量が少ないので、ジャスト５分位ですが、柿の皮がかたい場合や種を取る必要がある場合など、もう少し時間がかかるかもしれません（今回、たまたま種なし）。

きっかけ

友人が好きな取り合わせのフルーツだけのサラダをアレンジしました。

公開日：2016/10/10

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このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！レンジを使っていませんが、使用可です～まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪