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ヘルシー❤青汁でヨーグルト♪(メロゴールド他) レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
メロゴールドは、グレープフルーツの仲間のようですが、もっと甘いです❤・・❤1個100円でした♪
みんながつくった数 2

材料(1人分)

無糖ヨーグルト
大匙5
青汁パウダー
半袋(1.5g)
メロゴールド
小、4分の1個
マシュマロ
2つ
クコの実
10粒位
胡桃(くるみ)
半欠片
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作り方

  1. 1
    器にヨーグルトを大匙4入れる。青汁を縁にかからないように加えて、箸などで広げる。中央に残りのヨーグルトを乗せる。
    ★箸で広げると緑の模様が面白くなります。
  2. 2
    メロゴールドを、クシ型の半分の長さで3つ作る(皮は落す)。中央に並べる。真ん中に胡桃を乗せる。マシュマロを料理バサミで各6つに切って、4つずつ空いている所に置く。
  3. 3
    更に空いている所にクコを乗せて出来上がり。

おいしくなるコツ

マシュマロは、縦方向に半分に切って、横方向に3等分しています。メロゴールドを並べて出来たスペース辺りに置いています。

きっかけ

メロゴールドが甘くて美味しいので、ヨーグルトデザートにも使いました。

公開日:2016/02/05

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子100円以下の節約料理5分以内の簡単料理低カロリーお菓子デザート
関連キーワード
簡単ヨーグルトデザートおもてなしクコの実 メロゴールドグレープフルーツ胡桃彩り綺麗 安い青汁マシュマロヘルシー美肌低カロリー お腹に効くおやつ小腹朝食ダイエット早い
料理名
ヘルシー❤青汁でヨーグルト♪(メロゴールド他)

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 1 件)

2016/11/05 16:20
梨だけどwグレープフルーツ入りのヨーグルトだし、いいかな~?青汁が美味しく摂取できて気に入ってる♪ご馳走さまでした(^-^)
結后
350!素晴らしい↑↑↑梨、季節っぽいし、全然いいよ~♪青汁使ったヨーグルトレシピ、ガンガンつくレポしてネwいつも有難う!ラヴュ❤・・❤

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