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やや減塩で中華っぽく❤キムチ焼きそば♪(胡桃入り) レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
カシューナッツでも美味しいですネ❤・・❤5分ちょっとで出来ます♪
みんながつくった数 2

材料(1人分)

焼きそば麺
1袋
付属の粉末ソース
半袋位
☆サラダ油
小匙2位
☆ゴマ油
小匙1位
☆桜えび、くるみ
各、ひとにぎり
ネギ(青い方が綺麗)
半本
もやし
ひとつかみ
戻したキクラゲ
数個
白菜キムチ
大匙山盛り2位
あおさ粉
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    フライパン強火で☆を入れて点火(胡桃の大きさは半欠片大程度)。ネギを小口切りして、モヤシ、キクラゲと共に加え弱火にして混ぜる。フライパン周囲に寄せて中央に麺を入れる。
  2. 2
    麺に水気を吸わせるように動かして裏返し、菜箸で中央を刺すようにして振り動かしてほぐす。
    ★再び裏返すと早くほぐれます。
  3. 3
    キムチとソースで味付け。お皿に移してアオサをトッピングして出来上がり。

おいしくなるコツ

麺をほぐす時に湯など差すとベチャッとなる気がして(この作り方の方が早い気も、、、)使わないようにしています。

きっかけ

肉なし減塩っぽい焼きそばを作りました。

公開日:2016/01/30

関連情報

カテゴリ
アレンジ焼きそば低カロリー主食フライパンだけでおつまみ昼食の献立(昼ごはん)300円前後の節約料理
関連キーワード
キムチ入り中華ヤキソバ焼きそばきくらげ麺 夜食もやしネギあおさ粉彩り綺麗減塩 発酵食品桜えび胡桃くるみナッツゴマ油簡単 早い安いおつまみおもてなしランチ
料理名
やや減塩で中華っぽく❤キムチ焼きそば♪(胡桃入り)

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 1 件)

2017/07/17 18:24
残りもの全員集合~(*´ω`) おまけに目玉焼きのサービス付きだよw 美味しくてホッペが落ちたかも~^^*
はなまる子♪
新鮮な内に使った方がイイよね♪目玉焼き、ナイス!美味しそう~❤・・❤冷房は余計に疲れるから注意!検査で引っかかったのもあるけど、心臓強かったwポチも感謝!ラヴ♪

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