シリコンスチーマーで☆夏野菜たっぷりオムレツ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
naokoji0912
夏野菜がたくさん摂れる、栄養満点の簡単オムレツです☆

材料（４人分）

いんげん
２本
なす
１／２本
にんじん
１／４本
たまねぎ
１／４個
卵
２個
牛乳
大さじ３
粉チーズ
大さじ１
塩
少々
こしょう
少々

作り方

  1. 1
    いんげん、なす、にんじん、たまねぎは、すべてみじん切りにして、シリコンスチーマーに入れ、蓋をしてレンジで２分加熱する。
  2. 2
    １のシリコンスチーマーに、卵、、牛乳、粉チーズ、塩、こしょうを加えてよく混ぜ、再び蓋をしてレンジで４〜４分半加熱し、５分蒸らす。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

こどものおかずとして作りました。

公開日：2015/07/16
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
その他のシリコンスチーマーで作る料理シリコンスチーマーで作る野菜のおかず

このレシピを作ったユーザ

naokoji0912 はじめまして。野菜大好きな新米主婦です！身近な食材を使って、手軽に作れる料理をご紹介していきたいと思っています。皆さんからのつくったよレポートお待ちしています！！

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

その他のシリコンスチーマーで作る料理の人気ランキング

1位 ゆでるより簡単！シリコンスチーマーでブロッコリー★
2位 ♪大きいお芋もレンジで楽々♡蒸しサツマイモ♪
3位 シリコンスチーマーひとつでスナップエンドウ
4位 ヘルシーもやし・しめじ・鶏むね肉の塩麹レンジ蒸し☆
5位 牛丼 離乳食
6位 おうちで簡単　*ミニシリコンスチーマーで温泉卵*
7位 シリコンスチーマーで♪キャベツともやしの温野菜
8位 レンジで簡単！もやしとほうれん草の★巣ごもり卵
9位 早くてエコ！ルクエで茹でるパスタ
10位 プーさん型オムライス
その他のシリコンスチーマーで作る料理のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

シリコンスチーマーで作る野菜のおかず
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする