コラーゲンとビタミンなヨーグルト♪(マシュマロ他) レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
臭わないコラーゲンがお勧めで、雪が降ったみたいに可愛くて一石二鳥です♪マシュマロ原料のゼラチンもコラーゲンを含んでいるようです❤・・❤
みんながつくった数 2

材料(1人分)

ヨーグルト
大匙5
マシュマロ
5つ
ルビーグレープフルーツ
小4分の1個
ナッツ(カボチャの種、松の実など)
ひとつまみ
粉末コラーゲン
小匙1

作り方

  1. 1
    器にヨーグルトを入れる。マシュマロを料理バサミで縦長X字に4つ切りして周囲に花のように並べる。
  2. 2
    グレープフルーツを全部で4つになるように切って皮を剥き、中央に花型に置く。高さを出すように置くと立体的で美味しそうに見えます。周囲の空いている部分にナッツを乗せる。
  3. 3
    中央にコラーゲンを振って完成。マシュマロが甘いので、甘味料なしでも大丈夫です。

おいしくなるコツ

ナッツは、他にはピスタチオなど緑色のナッツが映えると思います。グレープフルーツは、クシ型の半分の長さの形のものを4つ中央に立てるように置いています。

きっかけ

コラーゲンを摂りたくて作りました。混ぜてしまうよりも見せる方が美味しそうに見えるようにしてみました。

公開日:2014/10/25

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子5分以内の簡単料理グレープフルーツデザート低カロリーお菓子
関連キーワード
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料理名
コラーゲンとビタミンなヨーグルト♪(マシュマロ他)

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 2 件)

2015/06/18 01:38
最強の美容食!デザートに美味しくいただきました(^^) コラーゲンパウダー効きますよね~20代の頃から食べ続けてます♪
結后
おお!見るからに最強♪コラーゲンもそうだけど、早めに対処して地道に続けると美しく歳を取れる気がする♪キープしようネ ^-^/ レポ感謝!ラヴ❤・・❤
2014/10/26 08:11
みかんが美味しい季節になったので こちらを使用して つくって みました やっぱり ヨーグルトは美味しいね ありがとうございました
mimi2395
おお!ジューシー↑↑↑季節の果物は栄養満点だし♪血液検査結果が良かった理由のイッコは、やはりヨーグルトなのだろうか、、、❤・・❤いつもありがとう!ラヴ♪

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