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大根のおかか和えサラダ レシピ・作り方

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naokoji0912
ノンオイルのヘルシーなサラダです！
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

大根
3センチ
乾燥ワカメ
大さじ1
めんつゆ
大さじ1
かつお節
5g
白ごま
少々
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作り方

  1. 1
    大根は皮をむき、千切りにする。
    ワカメは水で戻す。
    かつお節にめんつゆを和える。
  2. 2
    1のおかかと大根をよく混ぜて器に盛り、水気を切ったワカメをのせ、白ごまをふる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ノンオイルでもしっかり味のサラダが食べたくて作りました。

公開日：2014/02/15
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関連情報

カテゴリ
大根サラダ

このレシピを作ったユーザ

naokoji0912 はじめまして。野菜大好きな新米主婦です！身近な食材を使って、手軽に作れる料理をご紹介していきたいと思っています。皆さんからのつくったよレポートお待ちしています！！

つくったよレポート（ 1 件）

2016/01/19 17:05
こんにちは♪ 究極の低カロリー、ヘルシーレシピですね♪とっても美味しかったです(^-^)/ごちそうさまでした♪
おっぱっぴー★
レポートありがとうございます！わかめたっぷりで美味しそうですね(^^)

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