揚げてないよ!ヘルシー焼きカレーパン レシピ・作り方
材料(4人分)
- パン生地
- 4個分
- 合いびき肉
- 200g
- レトルトカレー(お好みのもの)
- 1袋
- 卵
- 適量
- パン粉
- 適量
作り方
-
- 1
-
- ひきにくを炒めてそこにレトルトカレーを1袋投入。
水分がなくなるまで炒めます
-
- 2
-
- ①のひき肉を30分程度、冷凍庫に入れてあら熱をとります。それをパン生地に乗せ成型。
-
- 3
- 生地を半分に折り、成型。しっかりと閉じます。
40℃で20分、2次発酵する。
-
- 4
-
- 卵を塗り、パン粉をまぶす。
-
- 5
-
- 250度予熱、190℃で25分焼成。
おいしくなるコツ
パン生地を冷凍庫に入れてあら熱をとるとき、凍らせないように注意してね。
きっかけ
油であげてないのでヘルシー!
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません