★生姜きなこinホットミルクでポッカポカ～♪ レシピ・作り方

Name: ★生姜きなこinホットミルクでポッカポカ～♪
Yield: 1
Ingredients: 牛乳 120～150ml; きなこ 大さじ2～3; 生姜（チューブタイプを使用しました） 大さじ1; ハチミツやお砂糖 適宜

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姫子♪♪

栄養のバランスがアップ！
生姜効果で、ぽかぽか温まります。

みんながつくった数 10件

材料（1人分）

牛乳: 120～150ml

きなこ: 大さじ2～3

生姜（チューブタイプを使用しました）: 大さじ1

ハチミツやお砂糖: 適宜

作り方

1

暖めた牛乳に、きなこと生姜を加えよく混ぜ合わせます。
2

ハチミツやお砂糖で味を調えたら、仕上げにもう一度レンジでチン♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みでそれぞれの量を加減して下さいね！豆乳でも美味しいです。

きっかけ

寒くなってきたので、冷えに効く生姜と、栄養のあるきなこと牛乳を組み合わせてみました。

公開日：2010/12/18

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このレシピを作ったユーザ

姫子♪♪ いつも手抜き料理ばかりですが、手早く美味しく体に良いものがモットーです。

つくったよレポート（ 9 件）

2021/01/10 10:06

とても温まりました！ご馳走さまでした♪

あー0314

2011/12/01 02:14

豆乳で！眠る前にいただきました♡体に優しいですね（*^^*）ぐっすり眠れそうです。

ねうしとら子

寒くなりました。これからの季節にいいですね。レポありがとうございます。

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