油揚げで焼きおにぎり！アウトドアにも！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   油揚げを半分に切る。
   ハムを小さめに切る。
   炒り卵を作る。（塩、胡椒、マヨネーズで和える）
   鰹節に麺つゆ（大さじ1）を混ぜる。

2. 2

   ごはんの半量は、白いごはんのまにし、油揚げの中に、ごはん→ハム→ごはん→炒り卵→ごはん→鰹節→ごはんと順番に重ねる。

3. 3

   残りのごはんにわかめごはんのふりかけを混ぜる。
   
   油揚げの中で、ごはん→炒り卵→ごはんの順で重ねる。

4. 4

   フライパンには油は入れず、両面をこんがり焼く。
   
   焼けたら醤油をまわし入れる。

5. 5

   油揚げのおにぎりを半分に切り、お皿に盛り付けたら、完成♪
   
   アウトドアやキャンプでは、切らずにそのまま食べても良いと思います。