安納芋の雑穀茶巾♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   タマチャンショップの三十雑穀は水に２０分ぐらい浸けて置き、１４，５分ゆで、砂糖を加えて汁けがなくなるまで煮詰める。

2. 2

   安納芋をつぶしてオリゴ糖を混ぜ、１も混ぜる。

3. 3

   ２をラップにのせて茶巾型にして完成です。