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簡単ヘルシー★しめじ&高野豆腐&ほうれん草の炒め物 レシピ・作り方

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M-and-M
簡単ヘルシーレシピです♬

材料(2人分)

しめじ
1/2パック
ほうれん草
1束
高野豆腐
1枚
オリーブオイル
大1/2
しょうゆ
大1.5
みりん、砂糖
小1
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作り方

  1. 1
    しめじは石づきを取る。
    ほうれん草は一口大に切る。
    高野豆腐は一口大に切る。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルをしいて、ほうれん草、しめじを炒める。
  3. 3
    火が通ったら、高野豆腐、調味料を加えて炒める。
    調味料がなじんだら、できあがり(*^_^*)

きっかけ

簡単に作れます♬

公開日:2014/03/28

関連情報

カテゴリ
高野豆腐

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