朝食に!大麦クラッカーのアーモンドデーツヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- 大麦クラッカー
- 2枚
- ヨーグルト
- 60グラム
- デーツ
- 2個
- ダイスアーモンド
- 小さじ1
- オリゴ糖
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- 盛り付け容器にヨーグルトを入れてオリゴ糖を入れて混ぜる。
-
- 2
- 1に砕いた大麦クラッカーを加え、小さく切ったデーツものせる。
-
- 3
- 2にアーモンドダイスをかけていただきます。
-
- 4
-
- この大麦クラッカーを使いました。
きっかけ
朝食に、繊維たっぷりのヨーグルトでヘルシーで美味しいメニューにしたくて。
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