夏バテにも！トマトとツナの冷製スパゲティ レシピ・作り方
材料（２人分）
- スパゲティ
- ２００ｇ
- トマト
- ２個
- ツナ缶
- １個
- ☆醤油
- 大さじ3
- ☆酢
- 大さじ2
- ☆オリーブオイル
- 大さじ４
- ☆砂糖
- 小さじ１
- ☆顆粒コンソメ
- 小さじ1～1/2
- ☆塩
- 小さじ1～1/2
作り方
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- 1
- 鍋にたっぷりお湯をわかし、沸騰したらトマトを入れ湯むきする。
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- 2
- １の鍋でパスタをゆでる。表示時間より１～２分程長く茹でる
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- 3
- 皮をむいたトマトは角切りに、ツナは油をよく切って☆の調味料とまぜておく
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- 4
- 茹で上がったら水であらい冷やす。水気をよく切ったら３とよくまぜる
おいしくなるコツ
きゅうりを千切りにして一緒に混ぜてもおいしいですよ(*^。^*)
彩りもよくなります
きっかけ
主人の夏バテ対策に