青ジソ×パイナップル×豆乳☆グリーンスムージー レシピ・作り方

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ペコ4672
爽やかで飲みやすいスムージーです。ヨーグルトみたいな味ですよ☆

材料（２人分）

青ジソ
10枚
パイナップル
半分
豆乳
1カップ
レモン汁
大３～４

作り方

  1. 1
    パイナップルは芯を取り除き、1口大に切ります。
  2. 2
    材料全てをミキサーにかけ、なめらかになったら出来上がりです☆
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

プランターの青ジソがたくさんとれたので☆

公開日：2012/09/21
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カテゴリ
グリーンスムージー
関連キーワード
グリーンスムージー 青ジソ レモン 豆乳

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ペコ4672 こんにちは！発酵食品が大好きな、海外在住の専業主婦です。 手に入る日本食材が限られているので、自分で作ったり、あるもので工夫したり。 南国ならではの食材や、自分で釣った魚、庭で育てたハーブや野菜を使って、毎日のご飯づくりを楽しんでいます♪ 愛用品はこちらにまとめてます⤵︎ ︎ https://room.rakuten.co.jp/room_92e4932dc7/items

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