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簡単&ヘルシー☆お腹に優しいバナナラッシー レシピ・作り方

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ペコ4672
バナナ&ヨーグルト&蜂蜜で、お腹の中から綺麗になれるドリンクです。バナナを他の果物に変えていろいろアレンジできますよ♪

材料(2人分)

冷凍バナナ
2本分
ヨーグルト(無糖)
1カップ
1カップ
蜂蜜
お好みで
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作り方

  1. 1
    全ての材料をミキサーに入れ、なめらかになるまで混ぜたら出来上がりです♪
  2. 2
    ☆スプーン1本!冷凍バナナの作り方☆
    http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1640004212/

おいしくなるコツ

生のバナナで作る場合は、氷も一緒に入れて下さい。ミキサーは氷も砕けるタイプのものにして下さいね。パイナップルやマンゴー、苺なども美味しいです♪

きっかけ

忙しい朝の定番です。

公開日:2012/05/25

関連情報

カテゴリ
ラッシー
関連キーワード
ヨーグルト 簡単 ヘルシー 美肌
料理名
ラッシー

このレシピを作ったユーザ

ペコ4672 こんにちは!発酵食品が大好きな、海外在住の専業主婦です。 手に入る日本食材が限られているので、自分で作ったり、あるもので工夫したり。 南国ならではの食材や、自分で釣った魚、庭で育てたハーブや野菜を使って、毎日のご飯づくりを楽しんでいます♪ 愛用品はこちらにまとめてます⤵︎ ︎ https://room.rakuten.co.jp/room_92e4932dc7/items

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