【離乳食・初期】　ブロッコリーの冷凍保存 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは房の部分だけ使います

2. 2

   お湯に入れてくたくたになるまで茹でる

3. 3

   すり鉢で滑らかになるまでよくすります

4. 4

   茹で汁や白湯などを少し加えながらするといいです

5. 5

   製氷皿に１食分ずつ入れて冷凍庫へ