冷凍味付イカの焼そば レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにサラダ油、半解凍して縦半分に切り5mmの厚さに切ったイカを入れてよく炒める。3cmの長さに切ったにらも加えさらに炒める。

2. 2

   焼そばの麺を一袋につきレンジ500wで1分ずつかけて1に
   加えて炒める。
   焼そばの粉ソースも加えてよく混ぜ合わせる。

3. 3

   写真の冷凍味付イカを使いました。