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美肌スムージー レシピ・作り方

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ひなぴんこ
フレッシュな果物と野菜で腸内環境にも良いです
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

パイナップル
150g
バナナ
1本
小松菜
1／2本
キャベツ葉
6枚
セロリ
50g
キュウリ
1／2本
水
300cc
ハトムギ粉
小さじ1
モリンガ粉
小さじ1
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作り方

  1. 1
    果物、野菜は適度な大きさに切りミキサーに入れます
  2. 2
    水をいれミキサーで30秒程回したらハトムギ粉、モリンガを入れ再び20秒回したら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

パイナップルや果物を入れると野菜の味が薄まり甘くて美味しいです

きっかけ

野菜嫌いな子供の為に作りました。ジュース感覚で野菜を採れます

公開日：2021/07/25
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー

このレシピを作ったユーザ

ひなぴんこ

つくったよレポート（ 1 件）

2021/08/01 14:43
美味しかったです
つだ麻里依
ありがとうございます。美味しくて私も果物を変えたりして毎日飲んでます

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